北京学校课间休息时间优化为15分钟 促进学生身心健康

摘要： 8月30日起，北京市教委宣布全市义务教育学校将对课间时间进行调整优化，确保每节课程之间有至少15分钟的休息时间。这一举措鼓励师生利用这段时间走出教室，参与户外活动，享受阳光与活力，...

8月30日起，北京市教委宣布全市义务教育学校将对课间时间进行调整优化，确保每节课程之间有至少15分钟的休息时间。这一举措鼓励师生利用这段时间走出教室，参与户外活动，享受阳光与活力，旨在促进学生的身心健康。调整中，小学的上下学及午休午餐时间维持不变，而初中放学时间则稍微推迟5分钟，上午到校与午休时间基本不变。各学校可根据实际情况灵活调整课间安排，教师角色也将转变为课间活动的共同参与者，为学生提供更全面的支持。

北京市教委强调，课间时间的延长不仅是简单的时长变化，更是教育理念的转变，即从管理导向转为育人导向。学校需设计并鼓励教师参与学生课间的活动，同时增添体育器材，营造利于学生放松、社交及适量运动的环境。此举意在确保学生在短暂的课间也能得到充分休息，为接下来的学习做好身心准备，实现学习与休息的平衡。

为确保政策落实，市区两级教育部门将加强监督，防止拖堂、提前上课及不合理限制学生课间活动，保证学生课间权益不受侵害。北京各中小学校正积极探索如何有效利用这“黄金十五分钟”，不仅延长课间时长，还丰富了课间活动内容，比如设立益智游戏区、配备各类玩具和图书，以及创新体育游戏等，即便在空间有限的校园内，也努力创造条件让学生动起来。

部分学校如北京第一六一中学，自2010年起实施“课间15分钟”政策，并通过合理规划校园空间，鼓励学生高效管理时间，提升课堂效率。其他学校则通过简易地面游戏、学生参与游戏设计等方式，让课间活动既有趣又易于管理。此外，还有学校采用音乐提示铃声及设置楼层值班教师等措施，确保学生课间活动既科学又安全。

北京市义务教育学校的这一系列调整，体现了对学生身心健康的高度重视，通过优化课间安排，力求为学生打造一个更加健康、活跃、有序的校园生活。